Как вернуть лактацию после стресса: советы мам
Как вернуть лактацию?
Собственно вопрос в заголовке. Я испытывала сильный стресс и молоко у меня по-тихоньку стало пропадать. Как вернуть лактацию?
Комментарии
@irafrai88 пробуйте расцедить и во сне. Мой перестал, когда практически молоко пропало.
Так у вас может наоборот лактация установилась уже. Когда это происходит, приливы молока не чувствуются, как в самом начале гв. Но при этом молоко есть. Грудь работает по принципу «спрос-предложение» - если ребенок сосет, то и молоко будет. От стресса оно не пропадает.
@irafrai88, вы всё правильно делаете. Ребенок из одной груди высасывает быстро переднее молоко, и остальное сосать уже тяжело, из-за этого может капризничать на груди. Поэтому хороший вариант предложить вторую грудь в такой ситуации.
А насчет установления лактации, то да, по идее в месяц лактация может уже установиться. По крайней мере, приливы я чувствовала только в первый месяц после родов.
При этом кормлю до сих пор, молоко есть, а стресса за этот год было очень и очень много.
@kongdrtf, я надеюсь, что вы правы. Очень не хочется терять ГВ
@irafrai88, у меня дочка и в 3 месяца могла есть обе груди.
Чем чаще опустошается грудь, тем больше вырабатывается молока🤷♀️ А от стресса молоко не пропадает. Стресс блокирует окситоцин, который в свою очередь отвечает за выделение молока. При стрессе молоко никуда не девается, оно есть, просто вытекать ему сложно. Нужно сделать что-то приятно, что доставляет вам удовольствие.
@irafrai88 если это то, о чем я подумала, то это шикарный способ поднять уровень окситоцина в крови 😉 Только рановато, наверное)
Молокоотсос не берет((( максимум 40 гр сцеживаю
Удобная поза и кормления по требованию. Чаще прикладывать, даже просто от себя ,не дожидаясь требования. Плюс ,ждать пока ребенок сам отпустит грудь.
Больше тёплого питья ,жидкости вообщем.
По возможности больше отдыха и релакса.
Пусть всё получится 🫶
@irafrai88 я Вас понимаю.
Это по возможности. Чаще прикладывайте малыша к груди. И не только по требованию.
Вы можете покормить его в любое удобное для Вас время.
@irafrai88 главное ,не зажимать сильно плечи и руки ,чтобы молочко "легче шло"
@irafrai88, во сне предлагайте) у малышей сильный рефлекс еще, если щечку погладить или уголок рта, чаще открывают рот)
Я молокоотсосом, если им не получается, старайтесь руками сцеживать, душ и руками разминать, во сне грудь давать. Я несколько раз лактацию возвращала, в 4 месяца смирилась. У меня ребёнок просто перестал грудь брать.