Для поднятия духа и настроения решила попить триптофан, он же 5-htp, а теперь читаю кучу страшных заболеваний в виде побочек. Кто пил, как вам?
Я пью Триптофан Витамир Про мне нравится, усваивается хорошо, нет побочек.
Никаких побочек не было
Периодически пью триптофан
Засыпаю быстрее, сон крепче, сны не яркие 😁
У меня только слишком яркие сновидения с ним появились. И стала очень быстро засыпать, как ни прилягу. При этом при обычной дневной активности сонливости не было. Только если прилегла полежать, то тут же и поспала.
Про какие побочки Вы начитались ? 🤔