Зарядка вызывает боль в ребрах — что делать?

Решила сделать зарядку. И начало зажимать в ребрах нерв🤦‍♀️🤦‍♀️ противопоказание к спорту🤣 вообще я уже не раз замечала, что если регулярно делаю разминку, то щимит иногда. А если не делаю долгое время, то не щимит. Пора к остеопату... 🤦‍♀️