bombasticsideeye
khalisi·Мама двоих (младенец)
Что купить на ПП для похудения: список продуктов от мам
Давайте вместе составим продуктовую корзину для похудения🦦
Что вы чаще всего берёте когда на пп? Какие продукты всегда должны быть в холодильнике?
Может быть кого-то замотивирует даже этот пост🤌🏻
Что вы чаще всего берёте когда на пп? Какие продукты всегда должны быть в холодильнике?
Может быть кого-то замотивирует даже этот пост🤌🏻
01.08.2025
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Греческий йогурт , экспонента, грудка , творог , лаваш
01.08.2025 Нравится Ответить
Куриное филе, рис, греческий йогурт, овощи, булгур, гречка, сыр сливочный, семга, цельнозерновой бездрожевой хлеб, рыба (стейки семги, малосольная семга) много зелени
01.08.2025 Нравится Ответить
Творог должен быть у меня обязательно 😁 мой организм требует его
01.08.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Творог 0,2,5%
Яйца
Морепродукты
Икра
Тунец в собственном соку
Крупы(любые)
Макароны
Хлеб ем любой, лаваш
Сыр легкий 15-18%
Творожный сыр легкий 18%
Авокадо
Сливочное масло
Овощи
Греческий йогурт
Экспонента если вижу что не добираю белок
Молоко 2,5% и ниже
Соусы терияки, сладкий чили, кетчуп( в них почти нет калорий)
Топпинги заказываю на вб тоже без калорий
Сахзам
Протеиновые батончики
Ну это что вспомнила