Как помочь организму перенести длительный перелет: советы мам
Как помочь организму перенести длительный перелет?
Поделитесь своими лайфхаками, что делаете/пьете или наоборот не делаете перед и во время полета?
Лучший комментарий
Комментарии
Не, это не про облегчить, а доп. нагрузка 🤷
Удобная одежда, летаю всегда в свободных спорт штанах, футболка, с собой кофта , кроссовки и свободные носки-ноги могут отекать, удобная подушка на шею. Кушаю в аэропорту, так как в самолете есть особо не могу, пью таблетку от укачивания, не пью алкоголь, в самолете пью томатный сок. Беру в самолет гигиеническую помаду, наушники, скачиваю фильмы, на всякий с собой ношпа и нурофен, жвачка, легкий перекус типа конфеток, чупа-чупсов
Во время полета вообще не ем, только пью в больших количествах
Удобные штаны спортивные, чтоб не давили резинки. Не есть соленое сильно, газообразующие продукты.
Какую воду берете? Про чулки знаю, но не представляю как в них лететь, кажется что вообще ноги в шоке будут🥴
@heling, можно взять в магазине спортпита изотоник в бутылке.
Нормально в компрессии летать, ноги спасибо скажут. В них они вообще не отекают
Планирую закинутся чем то горячительным и спать🤣