Похудение на гречке: мой путь к идеальному весу

будем худеть на гречке , добавлю сюда , чтобы в дальнейшем иншааАллагь увидеть результаты.

рост 169

вес 75

цель:

вес 64-66(для меня идеальный вес, до беременности который был вес )

не спрашивайте о методе похудения 💆🏻‍♀️ пока не похудею не скажу 😂😂