Сая Мангытаева
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Как отметить 30-летие без стресса: мой опыт

post image

Здравствуйте, мне сегодня 30, досвидания😂

Енешка приготовила стол, сейчас поедем праздновать в семейном кругу, а на завтра муж придумал программу веселья, и блин, если хоть что то из того что я сама себе напридумывала, не сойдется, день испорчен😂 спасибо нарцистическая львиная натура🥹

01.08.2025
281

Лучший комментарий

kzkzkzkza
/////·Мама дочки (3 года)

Извинитесь, вам не стыдно?

вы выглядите на 23🥲😍😍

🥳🥳🥳🥳поздравляю вас 🥳🙌

01.08.2025 Нравится Ответить
moldir001

С днём рождения!)

Вы выглядите моложе) многим тут врут что они выглядят моложе, но вам не врут) так оно и есть😍

01.08.2025 Нравится Ответить

Комментарии

ala_zhip01
@ala_zhip01·Мама троих детей

Ой так молодо выглядите👍🏼С днем рождения💐

02.08.2025 Нравится Ответить
momluv
🌷🌷🌷·Мама двоих (младенец)

Всех благ вам, цветите🥰🫶

У вас все ЕР? В основном носите сами детей, нет помощницы, как у вас с мышцами? С тазом? Можете посовеовать какие то упражнения, как быстро восстановиться, от того что поднимаю дочку (7 кг наверное уже), и был оказывается небольшой диастаз и теперь всё вниз тянет, колени до свидания 🤝

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Спасибо большое 🥰

Да, 4 ЕР, только я ношу их 😭😂 помощницы нет, делаю упражнения на поперечные мышцы и на мышцы тазового дня, был гиперлордоз и перекос, ушли немного, диастаз был большой, и сейчас есть но уже не критичный, самое главное укрепить свой корсет поперечных мышц и будет нам отрада)))

02.08.2025 Нравится Ответить
momluv
🌷🌷🌷·Мама двоих (младенец)

@sayasocean, спасибо! Буду делать, надежда есть)))

02.08.2025 Нравится Ответить
baztoysstory
zizi·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Счастья 🌸🌸🌸

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

И вам 🫶🫶🫶

02.08.2025 Нравится Ответить
radasay
❤️ 🌸 radasay·Мама двоих (младенец)

С днём рождения вас красотка !😍 я в восторге 4 детей и такая красивая!🥰🥰

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Спасибо большое 😁🥰🥰🥰🥰

02.08.2025 Нравится Ответить
akonya.amirbai
Akonya Amirbai·Многодетная мама (6 детей)

С днём рождения 😍😍😍🥳🥳🥳

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Спасибо большое ❤️😘

02.08.2025 Нравится Ответить
nasself
Анастасия·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Сая, пусть звёзды любви сияют в Вас ещё долгие годы! Возраст в 21 веке всего лишь цифры.

В Вашем случае, маленькие цифры) Ещё жить и жить. Лет 70 впереди ✊🥳💃🏻💐🎂

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Спасибо 🥰 Так приятно было увидеть от вас сообщение ❤️ я думала в детоксе 😘

02.08.2025 Нравится Ответить
mrs.diana010
Diana·Мама сына (6 лет), беременна (19 нед.)

С Днем Рождения 🍾

Пусть все мечты сбываются ❤️

30 - это самый прекрасный возраст 🌸

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Спасибо большое ❤️ да, я уже это ощущаю)))

01.08.2025 Нравится Ответить
raziya_2777

С Днём Рождения 🎂 Пусть супруга сюрприз Вас обрадует 🙏

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Спасибо большое❤️ я говорила что хочу весь день на атракционах кататься, посмотрим помнит ли он😅

01.08.2025 Нравится Ответить
regina_ibraimova
Regina Ibraimova·Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

С днем рождения, красотка 🥰❤️

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Спасибо вам 🥰 Вы прекрасны🥰❤️

01.08.2025 Нравится Ответить
moldir001

С днём рождения!)

Вы выглядите моложе) многим тут врут что они выглядят моложе, но вам не врут) так оно и есть😍

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Спасибо большое🥰😂 очень очень очень приятно ❤️❤️❤️

01.08.2025 Нравится Ответить
aidulatkyzy

С днем рождения 🎊🍾🎂🎉 вы такая милашка 🥰

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Спасибо 🥰🥰🥰

01.08.2025 Нравится Ответить
mamasynaidochi

С Днем Рождения 😍😍😍будьте счастливы и здоровы и в 30 и в 100🙏🏻

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Спасибо большое❤️ очень приятно💐

01.08.2025 Нравится Ответить
victoriy16
𝓥𝓲𝓬𝓽𝓸𝓻𝓲𝔂𝓪·Мама четверых детей

С Днём рождения! 🌺🌺🌺

Всех благ 🙏🏻💪🏻🥳

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Спасибо большое💐💐💐

01.08.2025 Нравится Ответить
kzkzkzkza
/////·Мама дочки (3 года)

Извинитесь, вам не стыдно?

вы выглядите на 23🥲😍😍

🥳🥳🥳🥳поздравляю вас 🥳🙌

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Извините, это оптическая иллюзия😂

Спасибо большое ❤️❤️❤️

01.08.2025 Нравится Ответить
4n_mom
Асия·Мама четверых детей

С Днем Рождения, Сая🌸

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Спасибо большое🫶🫶🫶🫶

01.08.2025 Нравится Ответить
rk89
RK89·Мама троих детей

Вы такая милашка 🥰 будьте по настоящему счастливы🌷🌷🌷

01.08.2025 Нравится Ответить
sayasocean
Сая Мангытаева·Мама четверых детей

Спасибо большое ❤️ и вам того же желаю🫶

01.08.2025 Нравится Ответить