Что пить для вызова месячных при нерегулярном цикле?

Девочки, для вызова месячных что пьют? У меня опять что попало с ними. Множество фолликул, цикл нерегулярный всю жизнь. Сейчас вот последние были в апреле. Должны были прийти в июне по календарю, из-за смены климата (приехали в другой регион), видимо, ничего не было. Ходила на узи 29 числа. Эндометрий готов, уже прям вот-вот должны пойти. Вчера очень низ живота болел. Выпила но-шпу, все прошло. Сегодня потягивает, но не сильно. Узистка сказала максимум 4 дня. Если на 4 не идут, тогда к врачу, чтоб назначила препараты. И на гормоны нужно сдать. Как я заколебалась с этими месячными, постоянно вот такое🤦‍♀️