Задержка 2-3 месяца: как восстановить цикл без гормонов?
У кого нибудь бывают задержки 2-3 месяца ? 😕 Вы смогли восстановить? Только гормональными возможно сказали нормализовать. Но кто был на гормональных сказали что как перестали принимать обратно так же началось
Уберите стресс из своей жизни
Эмоциональное состояние должно быть стабильное
Питание пересмотрите
Если у вас в рационе не хватает жиров , по этой причине тоже могут отсутствовать месячные
Если есть лишний вес и тд
Все работает в комплексе