Девы, срочно 🚨 защемило спину в грудном отделе (сзади примерно под лопаткой). Что делать? 😭
Мне помогло какое-то разогревающее средство тайское или вьетнамское. Подарили, я и забыла. Что-то прогревающее, собачья варежка, что-то такое... Обезбол выпила в первый день. Мидокалм таблетки. Главное, чтобы это был точно зажим, вдруг что-то еще...
Найти точку где защимило и там промять пальцем, мне так помогало.