Отравление на море: что делать, если полоскает верхом и низом?

Вчера мужа полоскало целый день и верхом и низом, сегодня все хорошо. Зато сегодня я лежу, с туалета не слажу и верхом и низом идёт. пью полисорб, сил нет, есть хочу, но боюсь

Вот вам и море 🌊

Первый раз такое за все года