Фото после родов: как вернуть форму за 15 дней
Первые 4 фотки - 15 дней после родов
5-ая 13 дней после
И последние две неделя после
Вообщем, всё возможно, качество и сухость вернем, да и что греха таить, я в шоке сейчас с формы. Очень боялась как все будет, как будет выглядеть кожа, какой тонус, но режим 24/7 до беременности, годы в спорте и дикий режим в беременность дали свои плоды.
Я все также сейчас держу чистейшее питание, кардио, МФР и тренинг тазового дна с 4-го дня со мной. Лактация у нас устаканилась, кормлю грудью и безумно счастлива этому.
Комментарии
Вы умница. Подготовились хорошо до беременности и во время 😊 поэтому и результат
Просто вау👍🏻 рады, но если честно не от всего сердца 😅
В первую беременность живот Быстро уходит, а вторую не так быстро как хотелось)
Вы молодец🤗
@moya_maya я вроде бегала всю третью беременность))) но все равно желе)))
@yanafalcon эх, я тоже желе, ноя лежала😥надеюсь, вернусь
@dariabruy не было в планах обесценивать- я написала, что вы молодец. Но все же намного легче убрать последствия 1й беременности, нежели 2й, трудов не меньше, хз почему
Дашенька😍
Я в ах*е если честно ,просто 💥