Как преодолеть тревожность и начать действовать: опыт мамы

Берешь и делаешь

Сразу скажу, я супер тревожная. И для меня что-то начать делать это невероятные муки: а с чего начать? а вдруг не получится? а сколько времени на это понадобиться? а как добраться? а во сколько выйти?

Но жизнь не ждет, она мимолетно проносится возле тебя, подбрасывая тебе как возможности, вызовы так и преграды и разочарования. Бесполезно ждать волшебный пинок.
Никто не придет.
Никто не поможет.
Никто не будет ждать. Берешь и делаешь!

Все страшно делать впервые.

Страшно было начинать прикорм кусочками. А вдруг подавиться? Подавилась. Молниеносная реакция: пулей вытаскиваешь из стульчика (поэтому не пристегивала), на колено кладешь головой вниз, мягко, но уверенно постукиваешь в районе лопаток. Перловка выплюнута. Берешь и делаешь!

Страшно было идти и исследовать новый район, в который ты только переехала. С малышкой в коляске и при этом будучи беременной. Поднимать тяжести и много двигаться было противопоказано.
Но ты просто берешь и делаешь!

Страшно было приходить в реанимацию ко второй малышке, смотреть какая она маленькая, вся в проводах. Страшно было менять подгузник, когда малышка в кувезе. Один-другой раз помогут, но потом железное «У вас же это второй ребенок».
Берешь и делаешь!

Страшно было осознавать, что у тебя уже двое детей. Как быть с досугом, сном, развитием, прогулками, поликлиникой?
Но ты просто берешь и делаешь!

Страшно было оставаться одной с детьми-погодками на весь день. Муж работал удаленно и был все время дома. Сказать что помощи было много, нет. Иногда страховал, но все остальное тянула на себе. И вот ему пора было выходить в офис. Я на дичайшей панике: как быть дальше? Читала кучу статей как в такой ситуации организовать себя и детей.
И вот он уехал , а ты берешь и делаешь!

Страшно было оставлять ночевать девочек в их комнате, в самой идти в спальню.
Берешь и делаешь!

Страшно было ехать в такси с двумя маленькими детьми. Дела не подождут, подстраховать именно в тот момент никто не мог…
Ты просто берешь и делаешь!

Все страшно.
Всегда.
Ты просто берешь и делаешь!