Как справиться со страхом полета без алкоголя?

Question

Добрый день! Поделитесь пожалуйста, кто как справляется со страхом полета (кроме алкоголя). Спасибо.

Екатерина · Answer

Атаракс пила раньше и спала весь полет. Сейчас перестала, летаю и боюсь 😅

Оксана · Answer

Сижу у окна всегда, мне важно видеть, что мы взлетаем, поворачиваем и тд

Лена · Answer

За несколько недель до полета засыпала в наушниках со звуком самолета (таких записей много на ютубе, вместо белого шума). Как ни странно помогло

Елена · Answer

Спасибо, обязательно попробую

Галина · Answer

А чего бояться то? Что он упадёт? Да ну, это такой минимальный шанс

Анна Садыковна · Answer

Если самолет полный, я спокойна 😂. По статистике падают самолеты с опоздавшими и тд.
Ну а так ничего наверное не помогает

Марина · Answer

Никак,смиряюсь с ним)а когда подали самолет,задержав вылет часов на 5,бежала на посадку обгоняя всех, страха вообще не было уже на тот момент 😂

littleflowers · Answer

Смотрю фильмы, сериалы или читаю

Евгения · Answer

Смотрю на стюардесс во время турбулентности

Татьяна Романовская · Answer

Драмина от укачивания тоже немного мозг отключает. По себе сужу. Сидишь как нарик обдолбанный 😄😄😄. Мыслей нет. Страха нет. Укачивания нет.

Галина · Answer

Нервов нет вообще🤣🤣🤣

Елена · Answer

А мне не помогает.

Ирина · Answer

Муж говорит - фенибут, и проблемы не е…Ут😂2 таблетки за час до полета

Елена · Answer

Скажите пожалуйста, после полета как состояние? Тоже думаю фенибут попробовать.

Ирина · Answer

@elenaozersk, нормально👍🏼

Дарья · Answer

Я смотрю на всех) если все спокойны, значит звуки меня пугающие это нормально

Евгения · Answer

Мне и алкоголь не помогает. Просто сажусь и трясусь от каждого изменения звука, каждого толчка

Н · Answer

Слезу пускаю при взлете просто и все. Другого выхода нет

Лучший комментарий