Как родить без разрывов: подготовка и советы

На первую у меня тоже врач поддерживала говорила все и плод был маленький я даже не поняла в какой момент вышла , на вторую я орала она тоже кричала ты что делаешь голову прям чувствовала как выходила ты 10 минут только на кресле говорит , мне кажется много зависит от врача и от себя там уже не все получается в моменте контролировать

Но плюс я еще делала дуа по дороге и во время чтоб все хорошо прошло

Двоих родила хорошо без всяких , главно чтоб врач была нормальная и не истерить а слушать врача и все будет хорошо . На первую мне попалась хорошая врач . Когда я начала уже себя не контролировать от паники , она просто меня чуть так слегка по ляжки дала и сказала мне милая моя если ты щас будешь истерить и не слушать меня , ты вся порвешься , после этих слов я начала её слушать и мне стало просто очень легко даже терпеть схватки , и Альхамдулиллах родила без разрывов , и на второго я так же вспомнила её слова и уже контролировала себя

Первого родила 4500, вся порвалась у меня была не путевая врач. Второй был 5 кг, третий 4480 и их родила даже без трешин

Ни как, все зависит от врача и вашей эластичности

На первого у меня только маленький разрыв был внутренний не опытная была ) на остальных не было.

Я училась очень долго как правильно дышать и все такое, но после капельниц и ужасной боли я просто все забыла что знала и не смогла слушать врача🥲и получила что должно было быть

Самое в потугах слушаться врача когда она скажет тогда тужится

Молочницу лечить если есть . Не тужится Если нету полного раскрытия а дышать глубоко

Незнаю как я дышала у меня голова не соображала. Масло тоже не использовала .

Но я родила без разрывов 🥹

Я училась правильно дышать,не знаю связано ли это,но родила без разрывов

Не сможете это контролировать и знать

Во время родов может быть что угодно и даже КС

Это не предугадаешь чтобы не делали . На первого тоже дыхание ,масло ,гимнастику все испробовала и были разрывы

На второго ничего не делала и разрывов нет

И правильно дышать в родах, правильно тужиться

Если есть молочница, устранять её.

Она портит эластичность промежности

Массаж промежности специальным маслом для интимных зон, упражнения, дыхательная гимнастика

Я тоже послушаю 🥲