Почему скачет сахар после еды?
Тощак был нормальный 4.8 , далее померила после приема пищи , было 6.2 . Позже , что-то почувствовала сильный голод , померила и выше 8 😟. Я пью витамины во время приема пищи, может поэтому , не знаю. Поела пару помидоров и огурцов , час не выжидала правда , померила и вроде норм. Сейчас спустя час померила уже глюкометром 6.6. Я не поняла , что это было…
Комментарии
Имеет значение только ровно через час после еды. Ни больше, не меньше)
@kosmo_pirozhok, это не вылеты. Это измерения менее чем через час после еды. У беременных свои нормы. Эндокринолог сказала смотреть строго через час после первой ложки.
Я же не сама это придумала.
@tanya-mob к сожалению, я прошла гсд и знаю, как работает сахар. Смешать углеводы - жди пик в любой рандомный момент.
Съесть много жирного с разрешенным углеводом - скачок сахара легко оттянется дальше по времени.
Съесть запрещенку - скачок сахара опять же в рандомный момент, а вместе с ним еще и гипу можно поймать перед скачком либо после.
Измерения через час информативны только при полном соблюдении диеты и правильном прикрытии. При этом до часа желательно чтобы пик не превышал 7.5-7.8 максимум и к часу плавно пришел в норму <7.
Если через 2 часа на глюке 8 - это вылет. Так как через два часа сахар не должен превышать 6.7. Через 3 и вовсе обычно возвращается к +/- 5.
@tanya-mob у вас тупой эндокринолог) через час и через два. Съешь чтото жирное (даже сыр) вылет будет через 2 часа. Съешь запрещенку вылететь может вообще в течение суток. Через час глюкоза до 7, через два до 6.7 должна быть
Посмотрите состав витаминов, всякая сахароза и тд может в них быть. И ещё я заметила на себе, что когда не выжидаю 2 часа между приёмами пищи, то бывают вылеты, неважно что ешь. Как будто организм еще то не расщипил, а я уже новым гружу и он не справляется