Задержка и тонус живота после родов — что делать?

Привет девочки, у меня стресс какой-то , после родов постоянные задержки каждый месяц, даже 1 месяц не могла дождаться месячных , сейчас же сново у меня задержка еще и тонус живота , тесты пока отрицательные очень страшно 🥲 что это может быть? К гинекологу не получается сходить так как она в отпуске , а мед сестра говорит что такое бывает
пока не хочу беременности 😂