Как перестать спать и взять себя в руки после родов?
Как перестать спать и взять себя в руке ? Дети сами по себе а я как будто не спала год 😴 сплю
Ночью спала хорошо
Хочу проверить может дефициты , что сдать нужно ? После родов не проверялась
У меня например очень чуткий сон
Когда малыши еще были , если просыпались
Я могла досыпать пока рядышком играются детки
Из комнаты не выходили пока я не проснусь
Но я и не спала крепко
Если даже вдруг встанут выйдут с комнаты я тут же бежала за ними
Очень чуткий сон
Хоть и прерывистый вечно был но за то спала😂и высыпалась всегда за то
Я думаю сейчас у всех дефициты итак
Что бы не начали пить😅 будет лучше