mgdzva
Амина·Мама сына-младенца
Как восстановить тело после кесарева в Махачкале?
Девочки как восстановить свое тело после кс?
Есть ли в Махачкале тренера в фит зале , которые помогают привести себя форму ?
Комментарии
Тренера есть ,но минимум 4 месяца надо после полостной операции,
Нравится Ответить
Вам рано еще после кс
Следите за питанием и все , и ходите побольше
Нравится Ответить
Вы месяц назад родили уже думаете о восстановлении
Пол года дайте хотя бы восстановиться своему организму , а потом уже можно подумать о фитнесе.
Нравится Ответить
И вообще есть ли у нас фитнес тренера которые помогут восстановиться после родов
Для начала сходите остеопату , поправьте свое здоровье, проверьте внутренние органы как они
А потом можно и о фитнесе подумать ,
У вас еще все же соберется просто после кс это дольше проходит
Нравится Ответить
После кс через пол года только можно физ нагрузки.