Как наладить режим сна у ребенка 7-8 месяцев?

1) идем к самозасыпанию, для этого надо РЕЖИМ!

2) чтобы держать приличное для 7 мес ВБ я придумывала невероятные занятия. Мы выживали как могли. Но оказалось, что всё не так критично. Малышу скоро уже 8 месяцев, но он идёт по нормам 7ми, хотя рождён в пдр.

3) мы спонтанно прогулялись с моей детной подругой, где как раз и поплыл наш график сна и случился перегул на полчаса. Янчику уже все так интересно, что просто в коляске его не уложить, если не сильно устал.

Я считаю, что со снами мне сильно повезло. Ни разу не укачивала, ни дня в жизни. Всегда засыпает за минут 10. Но я хочу контролируемый режим. 8 месяцев, я хочу больше свободы и предсказуемости, не намерена быть жертвой обстоятельств)