Ребенок просыпается в 4-5 утра: как справиться с недосыпом?
Эхх, завидую тем, у кого дети спят до 8-9 часов 🥲 мой просыпается 4-5 часов, хоть и засыпает в 22ч 🫠 у меня хронический недосып, из-за этого капец нервная🥹
моя тоже до 7-8 мес в 4-5ч утра просыпалась хотя на ночной уходила в 6ч вечера , ити режимы со сном наьаа эрэйдээх ди у меня изза этого стресс начался ди 😵💫 утуйар кэмигэр тэннэ утуйан иьин по возможности дом , быт ханна да барыа суога турдун 🙂