Девочки при остеохондрозе шейного отдела болит затылок 😔 целый день не болело к вечеру опять стало болеть, чем вы спасались 🤔?
Космодиск, ортопедическая подушка, массаж и самомассаж. Кто-то любит Шишонина, но мне не зашло. Больше помогла школа цигун Юлии Владимировой.
Курс массажа или остеопат помогает. Ну обезбол понятно, но это чисто боль снять. Мидокалм еще можно, расслабляет мышцы
Бывает такое, 2 раза в год курс массажа, а между спасаюсь массажером для шеи. Это из-за шеи
@nadezda_24, я таблетки при таком не пью, лучше мазью на крайний случай и массаж.
@nadezda_24, конечно ,
Но меня спасает только кеторол
Либо ещё согревающие мази на шею мажу
Уколы диклофенак курсом . Потом таблеточки , проколоть витамины группы Б и массаж. И будете как новенькая какое-то время.