Как похудеть при ГВ: замедлился метаболизм?
Мамы❗️
Я сейчас не могу похудеть и ем то и дело от того что я на ГВ?
Или уже всё…, замедлился метаболизм, мой жирный живот, бока , ляхи меня так с легкостью не покинут и они со мной навсегда, если не сяду на жесткую диету?
Комментарии
Девочки, мы с подругой марафон стройности проводим 💃 сначала организовали на 5 человек , а теперь с нами 200+
Кому интересно расскажу в вотсап голосом
89063878184
Будем рады каждой и результат гарантирую ✔️ если все будете соблюдать 🫶 голодными не останетесь )))
А у мен то уходят 2 кг
То потом ко мне снова возвращаются , так ещё с друзьями со своими
А внешне , как будто ещё больше вешу
Раньше в этом весе была посуше, а сейчас как будто ещё плюс кило
Я за гв набрала 7 кг и скинуть их не могла никак, считала калории, занималась фитнесом, благо, дальше вес не полз вверх. Есть такая особенность, пока не завершат, вес не уходит. У моей сестры точно так же, скинуть не могла, только после завершения уходили кг
Тут не угадать, у всех по разному.
Кто-то на гв худеет, кто-то толстеет. У меня держался вес и разнесло после завершения...теперь жалею, что во время гв не начала активно худеть, т.к. теперь сложнее с накинутыми кило.
Я за 10 месяце ГВ набрала 10 кг. Я ела просто 24/7, не могла закрыть рот
Завершила ГВ, порыдала над своим отражением, сходила к психологу, почитала 3 месяца калории, потом перешла на интуитивное. За 10 мес скинула 20 кг
Мы с Дианой часто переписывались под постами. Очень поддерживала меня в моменты, когда я тоже не знала как скинуть. И сейчас, одежда которая была в натяг висит… я не верила что это возможно, раньше не закрывался рот.
Тоже психология, тоже осознание, и изменила питание, режим..
Диана, спасибо большое за поддержку! Хоть мы и не знакомы лично и близко, но Ваши слова запомнились! 😘❤️
После первых родов на гв мне было оч легко скинуть вес )
Тогда стала весить даже меньше чем до беременности
После уже поддерживала , но расслабляться нельзя вообще )) есть склонность к полноте
Сразу пухну
Сейчас недавно вторую дочку родила
И это уже не работает так как первый раз ) прихожу в форму еще
Осталось примерно 5 кг, 10 примерно скинула
Тут гв уже не спасает )