Аудио медитации для схваток: где найти и какие лучше?

Question

Девочки, у кого есть хорошие аудио медитации для проживания схваток? Может кто покупал курсы и не жалко поделиться? Буду рада и вашему опыту с медитациями

Олеся · Answer

Источник найти не смогу, муж где-то находил и во время схваток показывал мне, как дышать на какой стадии, оч помогало

Элина · Answer

Я офлайн проходила подготовку к родам у Ани Штумф , поищите ее в инсте . Вот там было такое расслабление , мы засыпали .. Но это надо было практиковать с самого начала беременности . 
А так могу посоветовать мантры , я под них рожала старшую - божественно 😍

Возможно сейчас такое есть на Ютуб . Я там слушаю иногда , но другие аффирмации .

Диана · Answer

Ой, мантры тоже здорово, хорошо если посоветуете. Я тоже люблю слушать на ютубе, как правило перед сном)

Элина · Answer

@diana.vor я просто набираю в Ютубе мантры , если нужно что-то конкретное , например для здоровья, то их слушаю.

Аудио медитации для схваток: где найти и какие лучше?

Лучший комментарий

Комментарии