Как справиться с усталостью и набором веса после родов?
Переехала из 42 размера в 46 🙈
Сначала не хотела джинсы покупать, думала как и в первый раз повезет, и уже через месяц в свои влезу, но пока я сижу с двумя детьми дома без сада, это для меня невозможно, еда меня немного спасает+ ещё на гв жор приходит резко.
Сегодня поспала всего то 1,5 часа днём и уже чувствую себя человеком, а то уже совсем кукуха поехала.
Как и в первый раз сильная слабость, нет сил на зарядку и прогулки, гуляю, но ковыляю еле еле. Наверное надо просто выспаться 🥱, жду уже начало августа и садик.
Комментарии
@margemom, у нас на этой неделе был пик коликов и я за день кг потеряла 😃
55,8 сейчас
@mashenka_galkina, у нас прошли тьфу тьфу тьфу
@margemom, у нас получше стало , но ещё бывает беспокойный
Давно прошли ?
У меня полный шкаф шмотья и ничего на мой живот 😅
Я уже не выдержала сегодня и купила две футболки оверсайз.
Надеюсь, через пару недель живот уйдёт ещё сильнее, а то в купе с плоским задом всё так себе выглядит 🫠
Я благополучно попрощалась со своей одеждой , пришлось докупать футболки, велосипедки, джинсы. Очень мне кажется удачно носить платья, когда и не толстая и не худая , но не могу пока найти подходящее.
Я на гв была жалкое зрелище, худоба болезненная, истощенность, всё прошло после гв
Я тоже на гв толстею обычно … но у меня сработали старые привычки в виде интервального голодания и до обеда я вообще не ем👌🏻 сегодня вообще только ужин был 😅 некогда было , да и не хотелось 🫠
@olya_ko, у меня обычный завтрак кофе+сырок или творог, а просто кофе уже голодно 😃
@mashenka_galkina, я с калогеном пью )) 400 мл капучино на миндальном молоке , там конечно в основном молоко 😅 но хорошо перебивает аппетит ) я уж же так лет 5 точно питаюсь 👌🏻 очень хорошо худеется и потом вес стабильно стоит , если сильно не расслабляться 🤣👌🏻
Я только сейчас начинаю тихонько возвращаться к своему до 1 родов весу, тело еще так себе, но уже лучше. И то, это с тренировками и жестоким отказом от много.
Роды и гв - не моя тема, я только набираю и толстею. Как люди на гв худеют - не понимаю 😣
У меня на гв хорошо вес уходит , в первый раз вообще в минус ушла и весила 45 кг , это спустя пол года гв. Даже помню от ролов никаких отеков не было, все высасывал 😃
Я каждый день поглощаю батончики, хлеб с маслом и вареньем 😋
Ну у меня наверно 7-10 приемов пищи 😂😂
Пофиг пока на вес, я человека произвела на свет🤣
Конкретно я на гв худею сильно, но я много активничаю за день
Быстро хожу всегда, это всегда так было