Как справиться с усталостью и набором веса после родов?

Question

Переехала из 42 размера в 46 🙈
Сначала не хотела джинсы покупать, думала как и в первый раз повезет, и уже через месяц в свои влезу, но пока я сижу с двумя детьми дома без сада, это для меня невозможно, еда меня немного спасает+ ещё на гв жор приходит резко. 
Сегодня поспала всего то 1,5 часа днём и уже чувствую себя человеком, а то уже совсем кукуха поехала. 
Как и в первый раз сильная слабость, нет сил на зарядку и прогулки, гуляю, но ковыляю еле еле. Наверное надо просто выспаться 🥱, жду уже начало августа и садик.

Маргарита · Answer

Я каждый день поглощаю батончики, хлеб с маслом и вареньем 😋 
Ну у меня наверно 7-10 приемов пищи 😂😂
Пофиг пока на вес, я человека произвела на свет🤣
Конкретно я на гв худею сильно, но я много активничаю за день 
Быстро хожу всегда, это всегда так было

Маша · Answer

@margemom, у нас на этой неделе был пик коликов и я за день кг потеряла 😃
55,8 сейчас

Маргарита · Answer

@mashenka_galkina, у нас прошли тьфу тьфу тьфу

Маша · Answer

@margemom, у нас получше стало , но ещё бывает беспокойный 
Давно прошли ?

Екатерина · Answer

У меня полный шкаф шмотья и ничего на мой живот 😅 
Я уже не выдержала сегодня и купила две футболки оверсайз. 
Надеюсь, через пару недель живот уйдёт ещё сильнее, а то в купе с плоским задом всё так себе выглядит 🫠

Маша · Answer

Я благополучно попрощалась со своей одеждой , пришлось докупать футболки, велосипедки, джинсы. Очень мне кажется удачно носить платья, когда и не толстая и не худая , но не могу пока найти подходящее.

Daria · Answer

Я на гв была жалкое зрелище, худоба болезненная, истощенность, всё прошло после гв

Ольга · Answer

Я тоже на гв толстею обычно … но у меня сработали старые привычки в виде интервального голодания и до обеда я вообще не ем👌🏻 сегодня  вообще только ужин был 😅 некогда было , да и не хотелось 🫠

Маша · Answer

@olya_ko, у меня обычный завтрак кофе+сырок или творог, а просто кофе уже голодно 😃

Ольга · Answer

@mashenka_galkina, я с калогеном пью )) 400 мл капучино на миндальном молоке , там конечно в основном молоко 😅 но хорошо перебивает аппетит ) я уж же так лет 5 точно питаюсь 👌🏻 очень хорошо худеется и потом вес стабильно стоит , если сильно не расслабляться 🤣👌🏻

Маша · Answer

@olya_ko, обманываешь желудок 😅

Юлия Зайнуллина · Answer

Я только сейчас начинаю тихонько возвращаться к своему до 1 родов весу, тело еще так себе, но уже лучше. И то, это с тренировками и жестоким отказом от много.

Роды и гв - не моя тема, я только набираю и толстею. Как люди на гв худеют - не понимаю 😣

Роды и гв - не моя тема, я только набираю и толстею. Как люди на гв худеют - не понимаю 😣

Маша · Answer

У меня на гв хорошо вес уходит , в первый раз вообще в минус ушла и весила 45 кг , это спустя пол года гв. Даже помню от ролов никаких отеков не было, все высасывал 😃

Как справиться с усталостью и набором веса после родов?

Лучший комментарий

Комментарии