Как поменять мышление в положительную сторону?
Это как тренировка .
Ситуация произошла -негативная мысль пошла ей в противовес положительная ,потом снова какая то Ситуация-тоже самое
И потом мозг привыкнет ,будет выдавать положительное )
Принять, что мы можем негативить) это нормально) и стараться подмечать хорошее)
Нужее баланс. Не всегда всё хорошо. Иногда бывает плохо и это нормально
Принять плохое мышление и сразу найдётся и хорошее)
Обрубать себя как чувствуете, что негативно мыслите . Вот сразу о другом думайте
Говорю себе часто - кто молодец ? Я молодец😂не ругаю, а хвалю
Начать искать хорошее. Принудительно.