Проблемы со стулом на ципралексе: что делать?

Я столкнулась с такой проблемой.
Я сейчас снова сижу на ципралексе, но в чуть большей дозировке.
Было 10мг, сейчас 15.
И даже этого хватило, чтобы у меня случились проблемки со стулом.
Теперь я хожу в туалет 1 раз в два дня и то кишечник не опорожняется в тех объемах, как было раньше.
Кишечник не болит, но все равно, ума не приложу, что делать..
P.S. я как человек, который всегда ходит в туалет как по часам (буквально) каждое утро, а в тревожные моменты в обще открывается медвежья болезнь, не понимаю, как можно не какать 2-3 дня 🤷 ей богу