Как снизить аппетит и перейти на ПП при беременности?

Question

Здравствуйте

Как угомонить свой аппетит и сесть на пп при беременности ?((
В начале справлялась так как тошнило от вредностей

Теперь же быстрый набор веса да и состояние кожи не очень, почки беспокоят, пп прям нужно но не могу взять себя в руки

xabiba · Answer

А сколько набрали?

Амина · Answer

26 недель 8кг, но у меня и отеки

Рази · Answer

Так же было. Просто не покупала в магазине лишнее. Старалась убрать из рациона хлеб и сладкое. Остальное все ела. Потом потихоньку убрала жирную еду, поумерила завтрак 😁

Как снизить аппетит и перейти на ПП при беременности?

Комментарии