Как избавиться от запоров после родов без свечей?
Ассаляму алейкум🌷 как вы спасаетесь от сильных запоров?🥹
Уже больше месяца мучаюсь, начались они после родов. Кушаю обычные домашние блюда: гречка, супы, картошка и тп
Хочу чтобы кишечник пришел в норму без всяких свечек и тп, не хочу все время использовать их🥹
Лучший комментарий
Комментарии
Попробуйте пить смузи, и посмотрите помогает ли вам….
Киви-яблоко- вода…
Иногда просто киви и воду
Я такой смузи ела выпила честно говоря, сильное жжение было на языке😅
Не помогает 🥹 может из за того что пила несколько дней всего лишь?
Я пила стакан теплой воды + столовая ложка семян чиа, оставляешь набухаться на минут 20-30 и пьешь утром натощак . Отлично очищает кишечник.
@nepon, я начала пить каждое утро не пропуская теплую воду с семенами чиа и хочу сказать вам большое спасибо🌷Аллах помог мне, а вы стали причиной♥️ с каждым разом мое состояние все лучше и лучше, пусть Аллах воздаст вам благом🫂
@nnnnnnnnn888, а там есть разные (фитомуцил норм, норм плюс и слим смарт), какой вы принимаете?
Горячую воду пейте, увидите как хорошо расслабляет кишечник
На опыте говорю 🥹