Как приучить ребенка 3,5 лет есть фрукты и овощи?

Выпечку кушает? Я делаю вафли со шпинатом и кабачком например…торт морковный..все это вкусные истории, причем вначале не говорю с чем это сделано. «Вкусно?! Да» - на этом диалог заканчивается. Разу к пятому примерно могу дать намек что там не все так просто) а потом к слуху приедается, вафли с кабачком, и в момент когда с кабачком становится рагу противоречий это не вызывает, так как в вафлях вкусно, значит и тут будет вкусно. Примерно по такой стратегии дети сейчас едят овощи даже в сыром виде

Мой толком ни овощи, ни фрукты , ни ягоды ни ел никогда , максимум огурец или банан, а нынче созрел :) метелит все с грядок и кустов 😀придет время и начнет кушать:)

У меня сын только в этом году начал огурцы есть, помидоры до сих пор в стоп листе

Возможно, с возрастом начнет есть. У меня дочь до 2х лет все фрукты и ягоды молотила. Потом как отрезало, до сих пор не ест ничего, кроме яблок. Манго и арбуз еще могу иногда запихать в нее 🥴 хотя, дома всегда разные фрукты, ягоды. Постоянно видит как мы едим их, сама ни в какую не пробует даже

Теперь я могу с уверенностью сказать, сама придёт к этому. Сколько я всего придумывала.. и ела перед ней, и уговаривала хоть языком лизнуть, бесполезно. А сегодня впервые отобрала у меня иргу Сама 😳😃😃😃💃 За последний год начала в саду со всеми ребятами есть фрукты на полдник, а дома только этим летом

А зачем приучать 🤔

Придет время сама захочет

Кушать перед ней . А так никак 😄 придет время и сама захочет .

Нарежьте разные фрукты в тарелку красиво, ягод тоже разных туда же. И пусть лежит на столе не заставляйте, сама будет бегать и есть