Девочки, кто на гв, соблюдаете ли диету? Что кушаете?
Пью чёрный чай со сливками, печенье галеты, бутерброды с маслом и сыром, творог каждый день, мясо варёное, каши или спагети, в обед супы.
Исключила после родов сырые овощи и фрукты, кофе, шоколад.
Но начались колики, третий день прям сильные... когда хочет пукнуть истерика, потом отпускает.
Не соблюдаю
У меня даже есть с чем сравнить. С старшей держала,смысла не было колики так же были. Быстро завязала с этой бредовой рекомендацией!
Можете вообще нечего не есть, пить святую воду и питаться воздухом, но колики все равно будут, так что не в чем себе не отказывайте, ешьте столько сколько хотите и не кого не слушайте ❤️
Ешьте все ,что хотите ,это вообще только у нас в стране врачи почему -то говорят соблюдать диету ,в других странах нормально питаются . Не связано питание мамы и колики.
Колики у всех детей до 3-4 месяцев питание мамы не зависит от этого, все ела, никаких исключений кроме алкоголя.
Купите биогаю для ребёнка и будет вам счастье.
К сожалению, причина колик до сих пор неизвестна. Есть версии, что у ребенка вовсе не животик болит, а голова. Газики и становление работы ЖКТ - это неизбежный период для всех новорожденных. Просто некоторые малыши сразу понимают, что напрячь, а что расслабить, чтобы покакать, а некоторым нужно время.
А строгая диета без показаний может навредить.
У меня на канале есть короткое видео о питании кормящей мамы, основанное на современных рекомендациях и исследованиях. Если хотите, посмотрите. Объясняю на какие компоненты грудного молока можно повлиять питанием, на какие - нет.
ссылка
Колики это незрелый кишечник, а не ваша еда.
Если бы колики зависели от питания мамы, малыши на ИВ от колик не страдали бы.
Какая еще диета? Зачем? Ела и ем всё, пью кофе каждый день, но кроме алкоголя конечно