bestiay
vesna·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Что делать, если мышцы забились после тренировки?
Что делаете когда мышцы забились после тренировки ? Ходить больно . Найз или вольтарен что помазать можно ?
1
Комментарии
Ксения·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Нравится Ответить
Муж принимает холодную ванну
Если есть соль
Я не могу ,просто терплю
Нравится Ответить
Чтобы не так болели сильно, надо делать растяжку сразу после тренировок, пока мышцы еще теплые
А так, контрастный душ попробуйте
Нравится Ответить
Мы на тренировке всегда делали
Но все равно ужасно все болело первое время
Нравится Ответить
Растяжку делали но все равно забились с непривычки
Нравится Ответить
