Сделайте лист с временем намаза и числами и вычеркивайте сделанные намазы.
Помогает стабильность. Через месяц крепко войдет в привычку. И уже не нужно будет никаких листков.
Лист можно повесить в комнате где молитесь.
Представьте , что пришло ваше время
Смотрите на свое мертвое тело (будучи вышедшей душой )
И все , знайте , что больше шанса на исправления нет!
В могилу ляжете и все
Придут мункар и накир с молотом
И начнется допрос
Лучше всего отрезвляет это .
Еще один хадис
Вспоминайте почаще смерть- разрушительницу наслаждений .
🫶🏻