Как справляться с утренними приступами тревоги при ГТР?

А почему не смогли принимать терапию? Побочки пошли сильные?

@lesya_by, Да , у меня начались в конце месяца сильные головокружения , и фобия вылезла … это тиаприд с эпилептическим препаратом. Такой панички я в жизни не ловила что стало страшно с людьми рядом , мостах и от электричек, машин. пздц просто.
но к ним был еще сетралит и он меня просто так размазывал , я не могла говорить и работать ( я массажист ) я просто не могла говорить с клиентами. и от него такие глюканы пошли. Потом стало плохо по дороге на дачу , я думала умираю ! жгло в груди огнем и ноги в вату превратились. ппц.

др врача не дозвонилась и на смс не отвечает. в скорой сказали отменить и менять препараты. Поэтому я записалась на шаболовскую к психиатру.

Я просто сама ещё не знаю ГТР это или что-то другое. К врачу только планирую пойти. Но уже приличное время такая фигня. Может просто в течение дня может разогнаться тревога, плюс я стала пугливая. А может вот как сегодня - я проснулась и уже поняла, что целый день я буду сидеть на жесткой тревоге, в такие моменты прям кроет, хотя со вчера ничего не поменялось и вечером было все норм.

@lesya_by, У меня если пошла тревога - то это целый период, несколько дней, неделя может быть, потом апатия и депрессия. Если паническая атака, то это разово просто один эпизод.