Как начать кайфовать от утренней пробежки?
На пробежку в 8 утра?)
Легко...
Как же я начала кайфовать от этого ощущения ☺
Комментарии
Огонь! Вы молодец)
Тоже люблю на тренировку с утра, до работы, и заряд бодрости, и в зале посвободнее. Только мне надо в шесть в стать для этого, иногда могу будильник не услышать🥲
Кайф 😎
Я утром не могу, ближе к обеду или вечером бегаю)
@confident, ну да. Мне для бега нужно быть отдохнувшей и сытой
@ksusakharochek В Отрадном)
Но вот знаете, мы с подружкой из Тропарёво замазались, что каждый день что то делаем и не жрём)
Каждый день друг перед другом отчитываемся)
Здорово 👌
Я в понедельник в 6.30 тренировку делала часовую.
Больше некогда 🙈
Сегодня в обед планирую
Тоже очень хорошо. Я тренировку делаю каждый день по 20 минут утром и 40 минут вечером + 2-3 раза в неделю бегаю.
Но иногда вообще не понимаю зачем я это делаю🤣
@confident ага, так тоже можно разбивать. Хоть как, но делать 👌
@mmm11111 ну да, главное систематичность
Спасибо❤
Я в рабочие дни в 5 утра встаю)
Но иногда думаю что я ебобо) Особенно под вечер)