Тренировки дома: кто видит хорошие результаты?

Question

Два года я занималась в зале с тренером, по определенным обстоятельствам пришлось временно отказаться от зала и тренера . Но без тренировок я поняла , что мне тяжело и стала заниматься дома 💪🏻 и знаете , что я поняла ? Что мне тренировки дома в кайф 🥰 
Есть кто занимается дома и видит хорошие результаты своих тренировок?

Светлана · Answer

Результатов нет, занимаюсь для поддержания себя в рабочем тонусе, иначе руки и спина отваливается

Алина · Answer

У тебя да и как и у меня ) работа на ногах и в позе зЮ

Алина · Answer

Как твоя голова прошла ?

Светлана · Answer

@angellove, не, знаешь тяжелая, я рада что нина резко засобиралась домой , щас приду полежу. Таня 1.5 часа просидела в воде , думаю ей нормально

Таня · Answer

Я до беременности делала каждый день 20- минутную тренировку по ютьюб) 3 месяца ) я обалдела, был очень хороший результат ))

Алина · Answer

А после родов забросили ?

Таня · Answer

@angellove, в беременность гимнастикой занималась для родов , а после родов по сей день сил ни на что не хватает , кроме ребёнка. Скоро будем нанимать няню, может, что изменится

Мария · Answer

Я🖐 как раз сейчас дочка спит, я треню..

Алина · Answer

@maria.starovoit, конечно видно ☺️ вы такая строй няшка

Мария · Answer

@angellove спасибо 😅

Мария · Answer

@angellove но там даже не в стройности дело. Я, как это называется, скинни фэт. То есть вроде худая, но все висит, если не заниматься.

Тренировки дома: кто видит хорошие результаты?

Лучший комментарий

Комментарии