Вы кайфуете от боли в мышцах после тренировки? Скажите что я не одна мазохистка?😂 но ощущение от полной тренировки именно в этот момент догоняет на след день🤣
Тоже люблю. Сразу кажется есть прогресс 🤘
Но как выше пишут умеренную и адекватную боль))
Поддерживаю! Не боль, а вот это небольшое потягивание, ощущение работавших мышц - прям мммм, очень приятно.
Я не люблю кардио до бэээ....но без него никак и ощущение после конечно кайфовое, выхожу с душа и ещё туплю минут 5 (только у меня не бег, я на эпилепсе по часу работаю)
Обожаю боль после тренировки, адекватную боль, никогда все ломит конечно😅
Сразу чувствуешь свое тело полноценно 👍🏽
Да! Сразу ощущение: мм, я киборг😂