Как организовать питание ребенка после года: график и советы
Всем привет, до года я следила за питанием малыша по времени, все было четко расписано, позже начал график сбивается и я не понимала почему так... Приходилось менять местами перекус и обед, сложнее было на прогулке. Он вместо перекуса просил полноценный обед и для меня это был шок, сейчас мы больше едим по требованию и для меня это не удобно. Я теряюсь когда он что-то просит а я не понимаю что!
Расскажите есть ли у вас график еды после года?
Какого питания придерживаетесь?
Комментарии
Но я тоже смотрю по ребенку, иду кормить, когда попросит. Но обычно так у нас
А мы едим строго по желанию ребёнка. Она сама мне говорит Кушать. Если я поведу её кушать, когда она этого не просила, будет истерика. Главное, чтобы дома всегда была еда.
Завтрак через час после пробуждения (каша, яица, творог)
Обед за час до дневного сна (мясо/рыба + гарнир + овощи)
Полдник через час после сна (молочка + фрукты/ягоды)
Ужин за 2 часа до сна (то же, что на обед)
Перекусы по запросу
После года у нас все сложно. То мы едим, то на следующий раз разлюбили. Очень быстро меняются вкусовые предпочтения. И сложно понять, что готовить , чем кормить, что на этот раз он будет кушать или не будет кушать. Если не угодил то все..поэтому график плавающий😆
Тоже корячилась
В 8 завтрак, в 10 перекус. Спит с 12 до 15 (плюс-минус), как проснется-обед (суп). В 18 перекус, в 20 ужин