Как я через 25 лет смогла встать в мостик и победила детскую травму
Хочу поделиться маленькой радостью 🤍
В младшем школьном возрасте меня привели на хореографию в школу искусств.
И слова преподавательницы о том, что я со своим отсутствием гибкости там не гожусь врезались в память и стали установкой на всю жизнь.
Когда сестра безо всяких предварительных манипуляций вставала в «мостик», я пару раз пыталась, а потом просто наблюдала, даже не мысля повторить. Потому что она гибкая, а я нет.
С того дня понадобилось примерно 25 лет прежде чем я пришла в мир йоги.
Сегодня, хорошенько разогревшись и потянувшись, я встала в мостик. Внутри себя я заплакала (не решилась шокировать всех присутствующих),а снаружи была по-детски счастливой!
Йога постоянно удивляет меня. И делает чуточку счастливее.
А это моя любимая фотка из детства. У мамы на ручках. Она на самом деле есть в качестве, просто в телефоне нашла только такую.
Лучший комментарий
Комментарии
@kseniyabet, @tatiana_baby_sweetdreams, девочки, zen factory, тренер Алина
@kseniyabet, @tatiana_baby_sweetdreams, я занимаюсь у себя в жк. Там такие домашние тренировки. По залу не подскажу.
Как говорила тренер,что все могут развить в себя гибкость. Просто кому то на это надо больше времени)) Я если долго не занимаюсь то ой какая деревянная,а только раскачаюсь то ух прям и на шпагат хочется сесть))
Тоже интересно) я сейчас в поисках зала инструктора
Хожу на йогу и растяжку, начала в мае. Я была очень удивлена что мое тело способно на многое