Всё плохо)
Покупала курс у психолога про самооценку. Но не прошла. Мне надо с кем-то заниматься, чтоб не забросить. И то, быстро остываю...
Не сравниваю с другими себя прям, но разницу видно же в любом случае.
Стараюсь приводить аргументы ЗА и ПРОТИВ (у каждого свой организм и своя, не похожая на другую, жизнь..
Сегодня выбесило в моменте, когда мне коллега сказала "ты же моложе нас, почему уставшая всегда?"
Упрёк такой тупой и сравнение. Столько несостыковок в голове.
Думаю, "да, ты старше, но ты сидишь весь день, позже меня приезжаешь, раньше уезжаешь, не бегаешь в день по 30 раз вверх и вниз по лестнице, не живешь со свекровью, и т.д и т.п... и самое главное - у каждого свой образ жизни, болячки, дефициты, стрессы и гормоны". Это вообще нельзя сравнивать 😑
Я не сравниваю себя , люблю себя свое лицо , кожу , но вот фигуру нет . Резко набрала , Любуюсь только своим лицом , а во весь рост не особо смотрю на себя. Вот раньше такого не было у меня , от слова совсем . Хотя каждый день слышу комплименты от мужа даже от младшей дочери 🥲🥲🥲