Как похудеть при грудном вскармливании: реальная история

После каждой беременности у меня две главные «беды» это зубы и лишний вес. И с первым ребёнком, и сейчас, со вторым - я на грудном вскармливании 🤱🏼

Кому-то везёт…худеют на ГВ, как по волшебству. А у меня 🥲хоть ешь мало, хоть не ешь вообще вес держится, как приклеенный 😩 Недавно поспорила с мужем и сбросила 6 кг… но потом как всегда набрала обратно 4. Эта история повторяется по кругу!

Единственный раз, когда я реально похудела, когда пошла работать в школу. Видимо, дети - лучший жиросжигатель 😂

Но теперь всё, хватит! Торжественно объявляю: я иду в «минус 10 кг». Буду держаться, пока не добьюсь!

План такой: два приёма пищи в день, и последний строго до 16:00. Держите за меня кулачки ✊