То, что ты описываешь, похоже на состояние *апатии* или *экзистенциального кризиса* — потеря интереса, цельности и ощущение “раздвоенности”. Иногда это называют *алекситимия* (сложно понять и выразить свои чувства) или *деперсонализация* (ощущение отстранённости от себя)
И бохкх)