Комментарии
Я после того как завершаю гв худею ) потому что на гв чай надо пить горячий , а к чаю всегда печеньки идут , зефирки итд 🤣🙈👌🏻
а я не ем всего этого, но все равно не худею 🥲🥲🥲
Обычно при гв идёт большая затрата, около 500кк в сутки.
На счёт много/мало есть это скажут точно только цифры) на глаз всем кажется что мало съели. А если это занести в калькулятор, то не мало
От гв увеличивается аппетит.
Но также на гв организм тратит оочень много калорий, как несколько мощных силовых тренировок в день.
Худеете или нет зависит от того, как вы питаетесь.
Я худела на гв, а после окончания набрала за неск месяцев 10кг, тк не изменила образ жизни и не уменьшила количество еды.
Все индивидуально, но по сути, это наоборот помощь в снижении веса.
я в первые роды сбросила за 3 месяца 23-25 кг, все то, что набрала во время беременности, а вот после вторых родов около 10кг ушло и все:(
хотя я ем не так много, по сравнению с первыми родами, даже очень мало, я бы сказала, но вес стоит, поэтому подумала может у кого то наоборот на гв вес стоит, а после отлучения на спад идет
@dizaa14, все таки не должно быть такого. Сейчас пытаюсь сбросить, тоже думала, в чем дело, тк мало ем, а как начала считать калории, то поняла, что не так уж мало. Попробуйте просто посчитать какое то время, чтобы оценить, сколько вы потребляете калорий , а из этого уже потом делать выводы
Свекровь ревнует к моей маме: как избежать скандала?
Мамы разругались (свекровь и моя мама) полнейшее недопонимание, историю писать не буду но кратко «свекровь ревнует своего мужа (моего свекра) к моей маме. Тот вроде сказал что мне интересно с ней общаться. Моя мама просто общается» 🗿видятся только у нас. Началось выяснение ситуации в итоге ни одна не уступает и всё… я плакала потому что хочется одну большую семью а не вот эту херню, будто у нас своих ругачек мало..50 лет а ведут себя все как подростки.
Завтра улетаем все к мужикам, я наверное с...
Как бросить грудное вскармливание без стресса для мамы и ребенка?
Ох, девочки крик души, это грудное вскармливание меня добивает, но я не могу никак его бросить, т.к. ассоциации грудь - сон. Хотя в последнее время он постоянно убегает, встаёт, прыгает, хотя видно хочет спать и грудь тут даже не помогает. Дневной сон со скандалом часто:(((
Взять что-ли просто перестать давать и будет он кричать, плакать, а как выдержать это? У меня уже и так глаз дёргается :((( что выпить , чтобы не реагировать остро ???
Ну правда я понимаю, что не смогу сама, мою нервную систе...
Первая неделя материнства: трудности и переживания
Сынуле уже неделя👼
Хотела бы поделиться своими мыслями, трудностями, переживаниями спустя неделю материнства. Кто-то осудит, кто-то поддержит, кто-то прислушается, кто-то скажет «зачем тогда рожала».
1. Я не почувствовала особой любви к малышу после родов. Я почувствовала облегчение, что закончились схватки и роды, а дальше была сильная боль в промежности после зашивания. Конечно, я им любуюсь, глажу, целую, появился материнский инстинкт. Но бесконечная усталость и беспомощность перекрывает вс...
Моей младшей дочери 1,6 и после роддома я ни на один кг не похудела, хотя я соблюдала дефецит калорий., хотя со старшей я похудела была отлично .
Сейчас завершаю гв и очень надеюсь скинуть вес . Это прям моя боль )))