Как поднять низкий эстрадиол при мастопатии?

Question

Подскажите,пожалуйста,  у кого эстрадиол низкий,что вам назначали для его поднятия?
Мне 37 лет,сдала гормоны,тестостерон ниже нормы,а эстрадиол вообще 12 при норме от 27.Всю жизнь был нормальный,а тут вот так(еще и по узи ставят аденомиоз,а по узи молочных желез фибрознын изменения,bi rads 2.Железы вроде в порядке,надо контролировать просто раз в год.Читаю в интернете,как поднять эстрадиол,назначают КОК, но в то же время пишут,что при мастопатиях и всяких изменениях в груди их нельзя.Вот и чего пьют тогда для поднятия эстрадиола(к врачу еще через неделю только(да и то она такая,что все клещами надо вытягивать

Galinka · Answer

Вот что ии ответил

Низкий эстрадиол (особенно при уровне **12 пг/мл**) – это серьезный гормональный дисбаланс, который может вызывать:  
- сухость слизистых,  
- снижение либидо,  
- усталость, депрессию,  
- проблемы с кожей и волосами,  
- ухудшение состояния при аденомиозе (эстроген-зависимом заболевании).

### **Что обычно назначают для повышения эстрадиола?**  
Ваша ситуация осложнена **аденомиозом** и **фиброзными изменениями в груди**, поэтому стандартные методы (вроде КОК) могут не подойти. Вот варианты, которые могут рассматриваться:

#### **1. Натуральные/биоидентичные эстрогены (менее агрессивные, чем КОК)**  
- **Эстрожель (гель с эстрадиолом)** – наносится на кожу, минуя печень (меньше рисков для молочных желез).  
- **Дивигель** – аналогично, но дозировка подбирается индивидуально.  
- **Пластыри (Климара, Эстрадерм)** – постепенное высвобождение гормона.

**Почему не КОК?**  
Комбинированные оральные контрацептивы содержат **синтетические эстрогены** (этинилэстрадиол), которые:  
- могут усугублять мастопатию,  
- повышать риск тромбозов,  
- не всегда хорошо переносятся при аденомиозе.

#### **2. Фитоэстрогены (при легком дефиците)**  
- **Цимицифуга (Климадинон, Ременс)** – мягко поддерживают баланс.  
- **Лён, соя, красный клевер** – но эффект слабый, больше как дополнение.

#### **3. Поддержка прогестероном**  
При аденомиозе часто назначают **прогестерон (Дюфастон, Утрожестан)** – чтобы снизить пролиферативное действие эстрогенов на эндометрий.

#### **4. Витамины/БАДы (вспомогательно)**  
- **Витамин Е** – поддерживает синтез эстрогенов.  
- **Омега-3** – снижает воспаление.  
- **Бор** – микроэлемент, влияющий на метаболизм гормонов.

### **Что важно обсудить с врачом?**  
1. **Почему эстрадиол упал?**  
   - Ранний климакс?  
   - Стресс/диета/резкое похудение?  
   - Проблемы с щитовидкой (гипотиреоз)?

2. **Как совместить лечение с аденомиозом?**  
   - Нужен баланс: **эстроген + прогестерон**, чтобы не стимулировать рост очагов.

3. **Контроль груди**  
   - При фиброзных изменениях **УЗИ/маммография раз в 6–12 месяцев**.

### **Что можно сделать до приема?**  
- Сдать **ЛГ, ФСГ, пролактин, ТТГ** – чтобы понять, связан ли дефицит с яичниками или гипофизом.  
- Начать **витамин D** (его дефицит усугубляет гормональные сбои).  
- Убрать **строгие диеты** – недостаток жиров снижает выработку гормонов.

### **Вывод**  
В вашем случае оптимальным выглядит **трансдермальный эстрадиол (гель/пластырь) + прогестерон**, но окончательное решение – за врачом. Если ваш гинеколог не дает четких рекомендаций, стоит обратиться к **эндокринологу-гинекологу** или **репродуктологу**.

P.S. Если есть симптомы вроде приливов, сухости – можно попросить у врача **Овестин (эстриол)** для местного применения (не влияет на грудь).

Держите нас в курсе, как пройдет прием! 💛

Екатерина · Answer

Спасибо большое, а что за приложение?тоже себе скачаю))

Galinka · Answer

@kysydama,

Оксана · Answer

Подскажите, а эти анализы на гормоны врач назначил или вы сами решили сдать?  Врач платный или в обычной жк? У меня bi rads 3 в одной груди , но врач из жк ничего не назначил.
Понимаю, что нужно искать грамотного врача, но не уверена, что в городе такого найду.

Екатерина · Answer

Я пришла к гинекологу своему,она сама взяла цитологию,назначила гормоны и узи малого таза и яичников.Вот жду её приёма через неделю,но не знаю,назначит ли чего то.При таком эстрадиоле по идее должна,но не уверена.bi rads 3  я так понимаю это доброкачественные какие то образования, за которыми надо следить раз в год,может поэтому не назначил

sveta · Answer

Гели на живот

Uma · Answer

Советую пойти к нормальному эндокринологу-гинекологу. В ЭНЦ хорошие принимают.

Екатерина · Answer

А там приём платный?

Uma · Answer

@kysydama, да

Как поднять низкий эстрадиол при мастопатии?

Лучший комментарий

Комментарии