Как дети адаптируются к смене часового пояса на 4 часа? Советы мам
Девочки, кто летал с малышами в места с разницей во времени ±4 часа? Как дети адаптировались к новому режиму? Какие советы можете дать? К чему готовиться?
Комментарии
Здравствуйте! Спасибо, скиньте если не трудно, почитаю 🙏
В 8 месяцев летали к моим родителям, разница была 7 часов… за две недели так и не адаптировался
Ложился в ночь в 4-5 утра, и спал до трех дня, в 6 вечера второй сон до 8 вечера…ужас был, если честно)))
Никак не получилось перестроить
Ого, звучит действительно ужасно 🙊 верхний комментарий мне больше понравился 😂
Спасибо за ответ))
@nastasiakr, может 4 часа будет действительно не так страшно 😁😁
Удачи вам 🤞🏻🍀
Летали, толком адаптации никакой и не было, как будто не заметил ничего. Главное не мучать с режимом, хочет спать - укладывать, для нас было достаточно легко, спал в сумке - переноске на мне
@nastasiakr, нет, первая пара ночей были беспокойные, вскакивал с криком, но тут же засыпал. Летали с разницей в 6 часов
@olia_nottoday66 здорово, спасибо что поделились 😀 буду надеяться, что проблем не будет)
Здравствуйте! Могу скинуть гайд про поездки и сон)