Как выспаться и успеть всё с маленьким ребёнком?

Клянусь, для того чтобы в моём доме всегда была еда и порядок, мне нужно просто выспаться хотя бы пять часов и чтобы ребёнок поспал два-три часа или кто-то его отвлек
Иначе🫠- здравствуй, свалка, здравствуй, голодовка 🫠 Только висит на моей груди, орёт и просится на руки целыми сутками 🫡