tanya.ivannikova
Татьяна·Мама сына (2 года)
Где найти таблицу продуктов при ГСД от эндокринолога?
Девочки , кто был у эндокринолога с подозрением или диагнозом ГСД , там давали табличку удобную с продуктами , посеяла , не могу найти , у кого есть, пришлите фотки пожалуйста 🙏🙏🙏
Комментарии
Стол 9 , посмотрите в интернете Еще я смотрела в интернете гликемический индекс продукта, который хотела съесть.
Нравится Ответить
Это понятно , просто там давали очень удобную готовую таблицу , в интернете мне такую не найти .
Нравится Ответить
Мне давал такую же табличку и так же отмечал эндокринолог, как у @mashaimedvedi
Что те продукты, что выше линии вместе нельзя в один прием пищи употреблять.
А те что ниже тоже можно с теми, что выше линии.
И мерить сахар через час после еды