Что делать, если не могу уснуть уже второй день?

Question

второй день уже не могу уснуть после 2-2:30 ночи
ложусь спать в 11-12 ночи, раньше не могу хоть кирпичом меня ударьте по голове
у меня уже мысли затуманенны, голова кружится, не хочу никого слушать, в течение дня тоже уснуть не могу

Исламат Казиханова · Answer

Я пью магний на ночь, тоже самое последние пару дней, хоть тресни не могу уснуть. Рой мыслей в голове, переживаний, на фоне этого не могу уснуть и верчусь пол ночи

prostonetidei · Answer

@ssvvdd, мужа обижать не хочется😂 срывы будут только на нем🥹🫶🏽 за то что он есть

Исламат Казиханова · Answer

@ssvvdd, я понимаю, я еще на работу вот в таком состоянии убитая тащусь 🥲  может попробовать чаи успокоительные какие то, мяту мелису 
Но наверно лучше сначала с врачом проконсультироваться

prostonetidei · Answer

@islamat, вы ещё работаете 🥲💔

Umm Хузайфа · Answer

Бессонница беременных называется 
Магний Вам в помощь в больших дозах и Вит группы В

prostonetidei · Answer

магний перед сном принимать? или можно сейчас выпить
я с ума сойду такими темпами, состояние вообще не нравится мое

Umm Хузайфа · Answer

@ssvvdd, и утром и перед сном и в обед

prostonetidei · Answer

@nelyu_, спасибо большое 🌹

Что делать, если не могу уснуть уже второй день?

Комментарии