Боже, храни псилиум, который исправно спасает от запоров🥹



Разводила в стакане воды и на тощак через трубочку, быстро чтобы он не успел сильно набухнуть
@ogo_ne4ek, аа, прочла «как»))
Фитомуцил
Фитомуцил норм
Сначала по два пакетика в день
Потом уже можно по одному
Как его употреблять?) я чёт все хочу купить его , тренер посоветовал
И никак руки не дойдут
Я его пью утром натощак.
И вечером через час после еды.
Но вместе с тем нужно пить много жидкости в течение дня
А какой вы пили?