Как справиться с тоской, когда не с кем погулять и поговорить?

Сложна когда ты спонтанный человек, не любящий сидеть дома, хочешь погулять, поговорить, но не с кем. Кто-то уехал и очень далеко, кто-то отдалился, с кем-то перестали общаться, и прям грустинку словила бта🥹 бэйэм курдук соготох, тоскатыйар кыыс баар буоллаха билсиьиэх😆🤝 можно за стакнчиком🍷;)